Рационализация лично для моего организма - один из самых грамотных способов справляться с ситуацией, когда на меня кто-то/что-до давит.
Больно, плохо, страшно, ничего не получается, сейчас начнут убивать, ужас и отчаяние?
Сел, замолчал, подумал. Что, как, почему, откуда, где неправильное, куда бежать и что делать.
Отдышался, встал, пошел делать.
Девяносто процентов чудищ под кроватью ликвидируются залезанием под кровать с фонариком и щеткой.
А против остальных десяти процентов чудищ все равно шансов нет. Все равно убьют. Встал, выдохнул, поставил задачу, отличную от выжить, пошел решать.
Нет, бояться - можно.
Это думать страхом ни в коем случае нельзя.