[ninquenaro]

*мрачно*
Кто ж знал, что к гормоналке от взрослого мужика спортивного сложения прилагается аппетит от взрослого мужика же?
Жрать хочется в текущем модусе - как не в себя.
Чует мое сердце, разорюсь я на мясе с этой гормональной перестройкой...

Да, я тут еще какое-то время буду ныть на гормоналку, просто потому, что эмоции на эту тему надо куда-то девать. А потом сдам сессию и пойду уже к врачу.

@темы: Лытдыбр

Comments

[Erich_F]

Мясо - наше все. Ничто другое насытить не может, сколько ни ешь. Только я не задумывался, что в этом есть что-то неправильное.

[ninquenaro]

Фриц-Йозеф из Рейха, понимаешь, может для тебя и нет. Но я предыдущие 20 лет жизни мяса не ел и не хотел.

[nartin]

Фасоль, бобы и соевые продукты. Растительный белок не заменит животный. но сильно дополнит.

[ninquenaro]

nartin, о. Спасибо большое. Кстати, рис сюда же, или нет?

[nartin]

нет, рис нет. Бобовые во всех вариантах, орехи, семечки. Осторожней только. а то от высокобелковой диеты почки и печень начинают дурить.

[Erich_F]

nartin, Растительные белки и даже рыба и яйца не заменят полноценного мяса, увы. Плоть животных, как ни крути - наиболее питательный продукт.

[Pred_Alien]

я и без гормоналки почему-то способна жрать как не в себя
ной на гормоналку, очень занятно

[firnwen]

Фриц-Йозеф из Рейха, ну, допустим, "наиболее питательный" очень смотря для кого (вопрос усвояемости) и очень смотря как. Заменять мясо фасолью никто не предлагает, а вот дополнить - облегчая тем самым и жизнь организму (требуется некоторое разнообразие поступающих белков, и еще кое-какие занятные моменты есть), и финансовый вопрос (миска салата из фасоли и кукурузы, даже с хорошей ветчиной, выходит дешевле аналогичного объема тушеного мяса).
Мы, в общем, считали вчера. На мою кухню сейчас приходится четыре человека, из которых троим нужно МЯСО. Кормить троих вполне прожорливых взрослых мясом каждый день - не то чтобы очень дешево.

Нинквенаро, во! теперь у каждого из нас четверых отдельная диета!

[chiangmai]

Потребность организма в мясе отчасти удовлетворяется грибами. Не маринованными опятами, конечно, а белыми, подберезовиками и особенно рыжиками. Пища относительно легкая (если не сильно налегать), по печени не бьет, главное - правильно готовить, но это несложно.

[ninquenaro]

Фриц-Йозеф из Рейха, повторяю, предыдущие 20 лет лично мне было не надо. При этом имелось конкретное пузико, которого сейчас нет, и вес больше почти на 10 кг.

chiangmai, грибы - легкая? Ой. Всю жизнь была тяжелая...

[chiangmai]

Ну если съесть много чего-то, то всё тяжелое Грибами хорошо дополнять всякую растительную еду, а если сверху всё заполировать квашеной капустой, будет и полный набор витаминов, и для желудка вполне полезно.

...главное, чтобы врач был адекватный- мои делали стойку на мою растительность над верхней губой- стоило появиться на пороге. С другой стороны я думала, что я становлюсь психом и готова сожратэ быка- а оказалось банальная щитовидка.

[annaSanna]

Thonwen, Нинквенаро

а оказалось банальная щитовидка.

Во! Точно! И у меня такая же хрень. То, что щитовидка - это точно. От неё и лохматичность повышается и обжористость, и еще руки-ноги-шея толстеют, при том, что пуза нет и талия в норме.

и пойду уже к врачу.

Только где бы хорошего эндокринолога найти?

[*Кристофер Робин*]

annaSanna, на Пречистенке городской эндокринологический центр. Мне подошел.

[Erich_F]

firnwen, Да, недостаток мяса в его дороговизне, увы.
Нинквенаро, "Тяжесть" грибов сильно зависит от сорта, как мне кажется. Шампиньоны легче, боровики всякие тяжелее.

[Лемерт]

Подпишусь под утверждением про грибы и фасоль, да. Но вообще, мясо - надо, это нормально. Собственно, читала про два типа обмена веществ - первые наедаются в первую очередь мясом, вторые - сладким. Я к первому, например. Ты раньше сладким наедался?
И это, фотки бы уже выложил, что ли.

[ninquenaro]

Лемерт, я ж вешал, с неделю, кажется, тому...
Наедался, но не любым. Шоколадом и булочками - да, а, скажем, халвой - нет.