[ninquenaro]

*вопль души аритмика в фазе жаворонка*
Я не ненавижу сов, я их просто не понимаю.
Как, как технически можно лечь спать позже 6 утра? А встать позже 11? И не чувствовать себя при этом разваливающимся на куски? А жить когда при таком режиме? Это же весь световой день на сон...
Это какая-то инопланетная биохимия, мне она незнакома, чесслово.
Лично мне, скажем, тяжело и больно вставать до 8, но при этом позже 11 я просто встать не могу, выползаю из спального места и растекаюсь по ближайшей поверхности. Как, как эти люди могут нормально жить, вставая так поздно, как им от этого не плохо?..

@темы: Лытдыбр

Comments

[Гела]

Нинквенаро, а как жаворонки могут уснуть до 12 ночи?) Такой мигрени, как от попыток "лечь сегодня пораньше, завтра в 5 утра вставать", у меня ни от чего не бывает.
Правда, я уже года три как "долбанутая птица - соваронок", ложусь в час, встаю в 6, и это еще хорошо)

[ninquenaro]

Гела, а они и не могут. 12 ночи - это рано, жаворонок - тот, кто ложится до 2х.

[Агата Лерд]

Ну... у меня вся эта биохимия как раз инопланетная. Мне очень паршиво вставать на рассвете. А вот лечь на рассвете - запросто, и потом так хорошо...
Хорошо - в прямом смысле.
А вот встать раньше десяти - ааа, как эти люди так умеют, как им не плохо? Равно как и "лучше поспать оть чуть-чуть". Мне вот дико плохо, если я сплю меньше двух часов... Дрема на ходу (в метро, автобусе, на книжку на паре прилег итд) не считается.

[Гела]

Нинквенаро,

12 ночи - это рано, жаворонок - тот, кто ложится до 2х

как все переменилось в моей картине мира))))

[Мирилас]

*мрачно* А я вообще со своей долбанутой болезнями головой могу лечь в десять-одиннадцать вечера и встать в десять или половину одиннадцатого утра, и мне будет ХОРОШО. Просто потому, что времени на восстановление надо больше, чем здоровому человеку.
Собственно, поэтому меня преследуют хронический недосып, головные боли и отвратное самочувствие - и так большую часть года. Я не высыпаюсь!

[ninquenaro]

Гела, а в Москве в 10-11 в среднем только домой приходишь...

[brannya]

а в Москве в 10-11 в среднем только домой приходишь.

Мне хорошо, я дома в основном работаю... потому что я жаворонок в вакууме, я в десять уже такое тушко. Зато встать с утра в любое назначенное время без будильника - да не вопрос

Нинквенаро, можно =) я как раз изуродованный приходом домой в 10-11 жаворонок, и до шести досиживаю периодически, лишь бы форточка была с холодным воздухом(если что, можно спать в ушанке!) или кондей.

[Amarth]

Тут у каждого свои биологические заморочки видимо...

У меня самый "эффективный" сон с 7 до 11 вечера получается....
когда-то было время, когда я ложился около полудня, а вставал в 5-7 вечера, но это фигово...
сейчас для себя понял главное, голова будет трещать только если переспишь в выходные, то есть встанешь после часу дня....

[@Seighin]

Вот, легла вчера в половину первого - потому что 8 часов за два дня все-таки ненормально. Встала в половину восьмого. Не вижу разницы, все равно похожа на зомби

Хотя я-сова не понимаю, как ложиться после 4. Вообще ложиться на рассвете - это ненормально, ложиться спать надо ночью, иначе дни "сливаются", а это отвратительно.

[Кангэно Сёши]

Если меня не будить насильно, я спокойно перехожу на режим, никак не связанный с сутками. Примерно двадцать-двадцать пять часов бодрствования, шестнадцать-восемнадцать сна... Доктор, я сова, или жаворонок?

Ну, я лично застаю световой день *ещё не ложилась* И проспать могу, если дадут, часов 17 кряду. Рекорд - 22 А вообще самый сладкий сон с восьми утра до часу дня. Ненавижу, когда работа выпадает на это время.

[ninquenaro]

Daegred, а они и так сливаются... с моим годичным циклом и нерегулярной работой - какая нафиг разница...

[@Seighin]

Нинквенаро, меня это рвет, причем именно в формате, когда нет границы между днями.
Я поэтому не могу не спать вообще - хотя бы два часа, но надо. Для границы между "сегодня" и "завтра".

[Кристалл хрусталя]

Где-то было про то, как объяснить жаворонку восприятие мира совой... Для меня подъем в 7 утра - это то же самое, что для тебя в 3 часа ночи. Ежедневно.
И да. если лечь в 6 утра, а встать в 12 дня - нормально. А вот с 12 ночи и 6 утра начинаются косяки и это несправедливо......

[ninquenaro]

Кристалл хрусталя, ну и что? Лег в 12, встал в 3, больше 5 часов сна все равно почти не бывает. Понимаешь, у меня не противоречат режимы "лег в три" и "встал в три". У меня противоречат режимы "встал после 10" и "живой".

[LadyRaina]

А у меня противоречат "встал до 10" и "живой" )) К сожалению, мир настроен на жаворонков (

[Кристалл хрусталя]

Нинквенаро, я повторю предыдущего оратора.
А у меня противоречат "встал до 10" и "живой" )) К сожалению, мир настроен на жаворонков (

[*Кристофер Робин*]

LadyRaina, Кристалл хрусталя, + 1
Последние три месяца я труп - у меня поставили учебу с утра.

[Lady_Noel]

Я - несвежее зомби где-то начиная с конца августа. Особенно несвежее последний месяц. Мне приходится вставать не позднее 8 утра. =_=

[Alassien]

Это нельзя понять, можно только признать - да, такие режимы бывают и кому-то действительно удобны.
Я жаворонок, хотя и встаю в свои положенные 6 утра с руганью на будильник. Падать спать мне лучше всего в 8 или 9 вечера, но так редко когда получается (чаще - в 11-пол-двенадцатого). Если на неделе были сдвижки режима и меня не тормошить, могу спать 13 часов кряду, но вот просыпаться после 10 утра - это уже голова болеть будет.

[Тэйми Линн]

Встать позже одиннадцати...спать-спать-спать...Прекрасно этим людям живется, когда у них есть эта благословенная возможность

[Yascherko]

мне вот идеально ложиться около четырёх, вставать около двенадцати. вывод: мне идеально подходит западноевропейский часовой пояс. осталось получить соответствующую справку и сваливать по медицинским показаниям

[Оннэлэ Къёлла]

А мне вообще лучше всего спится часов с пяти дня до двух ночи.)

[Ассиди]

Я спокойно встаю в 6 утра на работу Правда раньше половины 11-го не лечь, а в пятницу и субботу ложусь около 12-ти.
Больше 12-ти часов кряду проспать не могу. Наверное, это уже возрастное...
Рекорд по раннему укладыванию спать был в Париже - легла в половину восьмого и встала в 6.50, правда по европейскому времени, которое на 2 часа меньше московского. А предыдущую ночь я провела в автобусе, так что выспаться было необходимо для адекватного восприятия Парижа на второй день

[ramendik]

Ага. Отмечаем: оказывается, совиность - НЕ типное.

Благо я как раз из тех, кого ты не понимаешь. Ну а я не понимаю, почему жаворонки назначили все начала рабочего дня на одно и то же дико раннее время. Сами же, главное, в пробках (или переполненном общественном транспорте) и сидят! Ни себе, ни людям, ну что за народ!

[Хранящая Огонь]

8 часов за два дня все-таки ненормально

ненормально - это спать 10-15 часов в месяц. Увы, эта весна прошла именно в таком режиме.
Личный идеал - ложиться в четыре-шесть утра и встать как встается. Правда, за бурную юность научилась засыпать в любое время суток, была б возможность, но подъем раньше половины десятого утра - это кошмар и ломка.

[rat_mistle]

future simple tense,

Если меня не будить насильно, я спокойно перехожу на режим, никак не связанный с сутками. Примерно двадцать-двадцать пять часов бодрствования, шестнадцать-восемнадцать сна...

Похожая фигня. Как-то эксперимент проводила: дети в санатории, у меня отпуск - в итоге перешла на режим 24+12)) Идеальное соотношение с точки зрения медиков, между прочим. Но - в 1,5 раза больше суточного *вздыхая*

[Асмела]

Я ложусь спать в пределах от двух до четырех. Вставать приходится в 8.30. Поэтому такой балдеж, когда в выходные можно встать после полудня...

Хотя и говорят, что "добирать" и долго спать в выхи при капитальном недосыпе в будни вредно. Но если и в выхи недосыпать, по-моему, вообще смерть.

[ramendik]

Yascherko, я свалил. Не помогает. Совиность перенастраивается на местное время.